図書館で「昆布水の減塩レシピ」という本を借りました。 普通の水に昆布を入れたものを飲みましょうという趣旨で、著者は味覚が変わって濃い味のものを食べたいと思わなくなったそうです。その結果、体重も減ったそう。 昆布を水に浸けるだけなんて、なんて…
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