7月に入ってからというもの、体重が2キロ増えたまま戻りません😱
そんなに食べているつもりはないのだけれど、やっぱり食べてすぐ寝る生活がよくないのかしらん😅
そんなわけで最近少し低カロリーを意識しています。昨夜はトマトソースのパスタを食べたのですが、パスタの代わりに細寒天を使ってみました。
これはね、たっぷり食べても胃もたれしないし、なかなか👍でした。
それに気をよくして、今朝はパンの代わりにお麩を使ったフレンチトーストにトライ。
水で戻して絞ったお麩に卵液を吸わせて焼くのですが、絞り方が甘かったようで(実はお麩を自分で調理したのはこれが初めて!)ちょっと水っぽい麸レンチトーストになってしまいました💧
でも胃にもたれないのは寒天と一緒で👍
レシピを見ていると、お麩で角煮やトンカツ風にも作れるらしいです。もういちど麸レンチトーストにトライするか、角煮やトンカツにチャレンジするか、それが問題だ🤭


